Ergebnisse: Münster Marathon und Oberhausener Walkingday.

Am 09.09. nahmen Bernd Fey, Karin und Peter Kröninger an diesen Veranstaltungen teil, Lest hier die Ergebnisse und wie es ihnen gefallen hat: Münster Marathon, 09. Sep. 2018 Bericht von Peter Kröninger: „Der Münster Marathon wurde landesweit in NRW zum sechsten Mal in Folge „Marathon des Jahres“. Kein Wunder. Für […]


Ergebnis Halbmarathon Bochum, 02.09.18.

Michael Bialowons startete für die Erler-Sportgemeinschaft beim Bochumer Halbmarathon. Hier sein Ergebnis und Eindrücke vom Lauf:  „Um 9 Uhr war Start des Stadtwerke Halbmarathons. Eine ganz angenehme und einfache Strecke im Bochumer Zentrum. Eine Einführungsrunde von ca. 2,5 km und 3 volle Runden. Ganz tolles Sonnenwetter mit ganz angenehmen Temperaturen. […]


Sommer-RunUp mit Schuhtest bei herrlichem Wetter!

Der Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft veranstaltete ein Sommer-RunUp, mit Laufschuhtest. Dabei konnten die Teilnehmer am vergangenen Dienstag auf der Hausstrecke, dem Waldgebiet im Emscherbruch, zahlreiche Laufschuhmodelle der Marke Saucony in der Praxis testen. Als zusätzliches Angebot war ein  erfahrenes Berater-Team von Lauflust vor Ort, um alle aufkommenden Fragen zum Thema Laufsport zu beantworten. […]


Ergebnisse: Gladbecker Sparkassenlauf:

Gladbecker Sparkassenlauf in Wittringen, 26.08.2018 Erfolgreiche Ausbeute für die Erler-SG, denn beide Starter errangen beim Halbmarathon einen Treppchenplatz in der Altersklasse! Peter Platz 2 und Björn Platz 3 auf der HM Distanz.   Platz StNr Zeit Name, Vorname Verein AK Pl. AK 32 226 01:38:24 Schmitz, Peter Erler Sportgemeinschaft M55 […]


Sommer-RunUp, mit Laufschuhtest.

Am 28. August freuen wir uns über alte und neue Gesichter beim Sommer-RunUp. Für eine Stunde geht’s für Läufer, Walker und Nordicwalker in den Wald, mit anschließendem geselligen Beisammensein. Mit diesem RunUp läuten wir das Ferienende ein und geben euch die Gelegenheit kostenlos und unverbindlich die unterschiedlichsten Laufschuhmodelle auszutesten. 30.07.18 […]


Das Trainer- und Betreuer-Team hat Verstärkung bekommen. 

Der Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft hat sein Trainer- und Betreuerteam aufgestockt. Sieben frisch ausgebildete Betreuer für das Lauftraining und die Nordic Walking-Gruppe verstärken ab sofort das bestehende Erler Team. Damit erhöht sich die Zahl der aktiven Trainer auf 22 und gewährleistet somit eine optimale, individuelle Betreuung der über 200 Laufsportler. Im […]


Das  Laufen und Walken an heißen Sommertagen

Aufgrund der aktuellen Temperaturen, über 30°!  Das Laufen und Walken an Hundstagen ist mit diesen Hitze-Tipps kein Problem. Locker angehen: Der Körper braucht rund zehn Tage, um sich an die heißen Temperaturen zu gewöhnen.  Am besten fährt man sein Laufpensum um 50 Prozent herunter, wenn es heiß geworden ist. Richtiges Timing: […]


Vom Einsteiger zum Dauerläufer!

Ende März  startete der 26. Laufanfänger-Kurs, beim Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft, unter dem Motto: „Endlich fit!“ Zielsetzung dieses Einsteiger-Trainings war es, nach 12 Wochen 30 Minuten ohne Unterbrechung durchlaufen zu können. Die Trainer Uli Kather, Dirk Krieg und Natalie Stegner gaben ihre Erfahrungen zum Einstieg und Aufbau eines Lauftrainings für Neulinge, […]


„Brustkrebs bewegt – jeder Schritt zählt“

Lauf zugunsten des Fördervereins „Die Revierinitiative“ , am 14.10.18. Ab heute ist die Online-Anmeldung freigeschaltet! Liebe Läufer, Walker und  Nordic Walker, wenn wir im Brustkrebsmonat Oktober nun zum 11. Mal unsere Vereinsmitglieder dazu aufrufen, ihre Sportschuhe zu schnüren und an dem von der Erler-Sportgemeinschaft organisierten Benefizlauf teilzunehmen, dann geht es […]


Ergebnisse Vivawest-Marathon, 28.05.2018.

Beim Vivawest-Marathon sind am Sonntag 45 Läufer, Walker und Nordicwalker für die Erler-Sportgemeinschaft gestartet. Der Marathon durch vier Ruhrpott-Städte, verlangte seinen Teilnehmern in diesem Jahr alles ab. Bei hochsommerlichen Temperaturen von bis zu 30 Grad wurden die Starter extrem gefordert. Sie mühten sich durchs Revier, vorbei an Zechensiedlungen, alten Fördertürmen […]