Neue Laufbetreuer bei der ESG.


 

Mit Christiane Rausch und Dirk Krieg, erweitert sich das Trainer- und Betreuerteam des Lauftreffs der Erler-Sportgemeinschaft auf die stolze Zahl von 15 aktiven Coaches. 

Christiane Rausch gehört außerdem unserem Vorstand an und fungiert als Kassiererin des Lauftreffs. Jetzt brennen die beiden neuen Laufbetreuer darauf, das Gelernte in ihren Trainingsgruppen umzusetzen.

Inzwischen hat Christiane ihre Instructorausbildung abgeschlossen und schon viele neue Ideen für die Mobilisation der Laufanfänger eingebracht.

  • Laufen als Gesundheits- und Ausdauersport
  • Lauf-Technik: Gründe und Voraussetzungen
  • Methodischer Aufbau einer Lauf-Übungsstunde
  • Spielerische Formen und Variationen des Laufens
  • Ausrüstung, Material und Trends zum Thema Laufen
  • Medizinische Grundlagen des Ausdauertrainings
  • Organisation eines Treffs: Leitgedanken und Voraussetzungen
  • Betreuung im Treff: Anfängerpsychologie, Ratschläge zur Betreuung
  • Gruppenarbeit: Auf- und Abwärmen, trainingsdidaktische Tipps

 

04.08.17 Iris Gorczyca

Geändert 25.02.2020 Edmund